《太阳的后裔》火热开播，年过三十的乔妹完全看不出她的年龄，面如桃花，肤若凝脂，不知道有多少男神和小鲜肉被乔妹这高颜值所征服，为何乔女神拥有不老童颜，来和百芷集一起探索她逆生长秘笈吧！

秘笈1  深度补水

她说要想皮肤好，就要每天给肌肤补水，但是每当演出增多的时候脸颊两边容易变得干燥。所以她每周睡前都会敷2~3次补水保湿面膜，这样肌肤不会干燥和容易衰老。

秘笈2  清洁

清洁一定要做好，每周敷1-2次的清洁面膜，坚持将妆容卸干净，早晚注意清洁，避免毛孔堵塞，让每个毛孔都顺畅的呼吸。

秘笈3  注重防晒

作为明星经常需要外出拍摄，皮肤可受不了长期暴晒，她说晒伤并不可怕，可怕是不懂之后要如何做晒后修复，乔妹非常重视晒后修复肌肤，同时让肌肤的受损程度降到最低。

秘笈4  晒后美白

拍戏或拍广告有时需要晒太阳，对一个美女来说，牺牲是很大的。不过，乔妹每次都可以白回来，因为她每天都敷美白面膜，目的就是为了加速新陈代谢，以除去晒后的暗黄肤色，让皮肤恢复原本的红润色泽。

秘笈5  保养品使用有秘诀

宋慧乔指出“我知道很多女生睡前会敷面膜，这是不错的习惯；不过，千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。

秘笈6   牛奶洗脸

她的常用秘决是每天用牛奶洗脸，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性。

秘笈7  控制饮食

宋慧乔的皮肤属于混合性皮肤，偶尔会长痘痘。宋慧乔为了不长痘痘，决定远离巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品饮料，以喝养颜美容的人参茶和柠檬汁来代替。

秘笈8   保养从细节做起

在注意生活细节问题上，乔妹举例：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让皮肤越洗越糟!”

所以，女人一定不能偷懒，世上没有丑女人，只有懒女人。护肤时不但只护脸，还要多锻炼，多运动，你的皮肤也会更加有弹性有活力!